2015-03-24から1日間の記事一覧
体内のビタミンDって半分以上は日光から作られてるらしいよ。 普通にしてたら顔と手の甲に日光を当てるだけで１日の目安に達するらしいけど、日焼け止め塗ったらダメらしい。 日本ではどうなのかな。。オランダでは子どもは産まれた時から４歳まで毎日ビタミ…
体内のビタミンDって半分以上は日光から作られてるらしいよ。 普通にしてたら顔と手の甲に日光を当てるだけで１日の目安に達するらしいけど、日焼け止め塗ったらダメらしい。 日本ではどうなのかな。。オランダでは子どもは産まれた時から４歳まで毎日ビタミ…